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Home Archive for janeiro 2016
Formadora certificada pelo IPFP
 Helena Santos

Data
 Sábado, 27 de Fevereiro de 2016 das 14h às 17h30

Conteúdo
- Conhecer a máquina de costura, aprender calibrá-la e a usá-la;
- Conhecer e experimentar os pontos básicos de costura à máquina;
- Realizar um projecto simples de costura criativa: livre
Requisitos
Não são necessários quaisquer requisitos para a frequência neste workshop.
Materiais
 Os participantes deverão trazer máquina de costura (se não tiverem nós emprestamos), uma tesoura. Todo o outro material é fornecido pelo atelier Argolas Argolinhas
Preço (com material incluído)
Inscrição Por 1 pessoa – 20E

Formadora certificada pelo IPFP
 Isabel Delgado - Maquilhadora profissional

Data
 Sábado, 27 de Fevereiro de 2016 das 10h00 – 13h00.

Conteúdo
- Escolha da base perfeita
- Maquilhagem de olhos
- Maquilhagem de contorno
- Batom perfeito e duradouro
Requisitos
Não são necessários quaisquer requisitos para a frequência neste workshop.
Materiais
 Os participantes não necessitam trazer qualquer material.
Preço 
Inscrição por  pessoa – 25E


 Próximo dia 6 de Fevereiro na Vilabio em Torres Novas vai decorrer mais uma aula de cozinha vegetariana.
 Dentro do ciclo que a Vilabio e a Sabor Fazer têm vindo a fazer em parceria.

Neste dia vamos aprender a fazer os ingredientes básicos para se iniciar na cozinha vegetariana. tofu e seitan.



Amanhã vai começar mais uma etapa da vida do meu filhote mais novo.
Vai começar a preparação para o dia em que vai fazer uma operação ao nariz, garganta e ouvidos.
Quando a médica nos disse ficamos um pouco surpresos pois pensávamos que iria ser só aos adenóides, como os irmãos. Mas afinal o João terá de ser intervencionado aos três na mesma altura.


Como nos foi explicado pela especialista, o aumento destes orgãos já estava a comprometer a audição e a oxigenação cerebral do João.

Tivemos uma entrevista com a Sra. Enfermeira para esclarecer alguns pormenores da operação e sua recuperação. Vai ser de ambulatório e no mesmo dia o João regressará a casa.
Escusado será dizer que o pinóquio não sossegou enquanto eu não esclareci todas as perguntas que me foi fazendo. Neste momento ele está preocupado com os testes que irão decorrer nesta semana.

Iremos na medida do possível fazer uma actualização do estado e evolução desta intervenção, aqui no blog.

O que são as cólicas?
A cólica é uma dor que ocorre em órgãos ocos, especialmente estômago, intestino e útero.

Porque o bebé tem cólicas?
Podem se atribuir vários fatores, assim como a alteração do leite materno ao longo do dia, aingestão de ar e dificuldade de o expelir, introdução do leite adaptado, o sistema gastro-intestinal ainda imaturo.

Um estudo da Universidade do Texas, Estados Unidos, relata ter identificado a bactéria causadora das cólicas. O nome é Klebsiella, que pode ser encontrada na boca, pele e intestinos dos bebés. Embora ainda não esteja confirmado que seja uma cousa direta.

Sinais para os quais deverá estar atenta
Quando o bebé se apresenta irritado, impaciente, quando o rosto fica avermelhado, o choro  fica incontrolado, o bebé fica com contração nas pernas pode estar a acontecer uma dor persistente e aguda.

O que a mãe deve fazer?
A primeira coisa a fazer é manter a calma. Assegure-se que a alimentação da mãe é a correta. Mantenha todas as boas práticas e  cuidados na amamentação. Manter a vigilância ao funcionamento intestinal e também utilizar algumas técnicas de relaxamento.

Algumas dicas para evitar as cólicas
Segure o bebé bem apertadinho para que se sinta aconchegado, coloque-o num ambiente sem muitos estímulos, carregue-o  num canguru ou sling,  passeie ou balance (não muito) o carrinho, alguns barulhos constantes ou rítmicos, podem acalmar alguns bebés, o uso da chupeta podem acalmar o bebé,  também pode fazer uma massagem leve : Shantala e procure fazer movimentos de bicicleta com as pernas dele ou massajar a barriga com delicadeza para estimular a evacuação, o que também pode ajudar.

https://www.facebook.com/aidaalmofadinha/

Mais Dicas
- ponha o bebê para arrotar depois de cada mamada
- procure manter o bebê com a cabeça levantada na hora de dar de mamar.
- certifique-se se ele está a pegar bem no peito e experimente variar as posições de amamentar.
- certifique-se de que ele não está engolindo ar.
- o pediatra pode receitar uma medicação (gotas de dimeticona ou simeticona) para ajudar o bebê a aliviar o acumular de gás na barriguinha. Eu pessoalmente não concordo.

“Existem bolsas térmicas de cereais que podem ser aquecidas no micro-ondas, mas cuidado com a temperatura.
Sempre recomendo que ela seja envolvida por um pano e nunca colocada direto na pele do bebê”, ensina  Dra Edineuda Torino, pediatra.

Almofada de Cereais com alfazema - Aida Almofadinha
Benefícios
- calor húmido alivia a dor, o espasmo
- relaxamento muscular
- aumento fluxo sanguíneo
- sensação de conforto
- fácil usar

Modo de Usar
- aquecer 90 segundos no micro-ondas
- envolver numa fralda
- verificar a temperatura
- colocar no abdómen do bebé 10 minutos (nunca diretamente)
- repetir passada 1 hora

Saber mais aqui.
Comprar aqui.






Como sabem o Argolas Argolinhas, gosta de desafios, embora estivesse com muitas obras em mãos , não pude dizer que não a um pedido de uma amiga!!!! ;)

A Sabor Fazer vai fazer um evento para os mais pequenos: 
workshop "Pequenos Grandes Chefs"

no Indigo - Centro de Terapias Naturais, no Entroncamento.
E para isso precisava de uns aventais para os miúdos.

Fui fazer uma pesquisa e baseada nas cores de alguns legumes e vegetais fui juntar os tecidos e no final resultaram estes lindos aventais!!! 
Estou feliz!!!!













Mais informações em aqui.

Isto é novidade!!!

No atelier Argolas Argolinhas,este ano vamos dinamizar uma serie de actividades nestas férias da Páscoa!!
Quem alinha??
Iremos ter, para os jovens dos 8 aos 14 anos, diversos ateliers que abrangem áreas muito diversas e até um Rally Paper que os levará a conhecer a nossa cidade!


 Irá ter o seguinte programa:






Funcionará nos dias 21, 22, 23 e 24 de Março, com um horário das 9h às 18h, almoço incluído (opção para quem quiser), e terá um valor (4 dias) de 30€ (com almoço) e de 23€ (sem almoço).
Para frequência de um dia será de 12€.

Para fazer a inscrição pode preencher a ficha aqui.

Mais informações: argolasargolinhas@gmail.com


O principal objetivo de praticarmos a meditação: despertar nossa consciência, o que por si só nos faz pessoas totalmente diferentes do que somos, com diferentes capacidades, objetivos e percepções. 


A prática da meditação remonta a tempos antiquíssimos e está representada em todas as grandes religiões do mundo como o budismo, hinduísmo, cristianismo, sufismo, judaísmo, taoísmo, etc.
Os seus benefícios são imensos, para a saúde física e também mental.



Mantra é uma palavra em sânscrito e seu significado é: man é mente e tra significa controle.
Assim mantra, é a combinação de sons que nos dá o controle da mente, nos sintoniza com a frequência do amor, nos traz recolhimento e tranqüilidade. 
O mantra é a palavra cósmica ou vibração sonora cósmica.

O mantra OM é o som primordial que contém todos os outros sons e do qual toda a criação surgiu. 
Segundo as escrituras indianas, é a sílaba mística, o corpo sonoro de Deus. É a essência interior de todos os mantras. 
É a palavra sagrada da qual emana todo o universo.
 OM é uma invocação, uma bênção, é a vibração da própria alma.

Venha experimentar aqui no nosso atelier, em Torres Novas, pela terapeuta Sara Nunes Costa
Terças  e quintas pelas 19h15.
Om Divino
Vamos começar o ano em grande no nosso atelier!!
Com mais um evento parceria com Sabor Fazer, neste caso com uma conversa Com Paixão sobre o que fazer quando se decide ser vegetariano.
Nesta fase muitas dúvidas surgem e com elas o desconhecido de muitas pessoas. E a ingestão de nutrientes suficientes? e a carência de vitaminas? 
Tudo isto vai ser abordado nesta tarde!!

Aliás, quero propor-vos um desafio: na nossa pagina de facebook, na publicação das Conversas Com Paixão, podem ir colocando perguntas e estas serão respondidas durante o evento.
O que acham??

Que vai ter a participação especial de Maria João Figueiredo e como sempre a nossa querida Ana Castro da Sabor Fazer.





Formadora certificada pelo IPFP
 Isabel Delgado - Maquilhadora profissional

Data
 Sábado, 30 de Janeiro de 2016 das 10h00 – 13h00.

Conteúdo
- Escolha da base perfeita
- Maquilhagem de olhos
- Maquilhagem de contorno
- Batom perfeito e duradouro
Requisitos
Não são necessários quaisquer requisitos para a frequência neste workshop.
Materiais
 Os participantes não necessitam trazer qualquer material.
Preço 
Inscrição por  pessoa – 25E

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